Após um longo dia de trabalho, dei por mim em total descontração e calor humano - num centro comercial onde normalmente só há vultos, luzes e preços, hoje havia vivacidade - ou pelo menos era isso que os meus olhos viam: uma organização estava a promover o trabalho dos cães-guias e estes amigos caninos estavam presentes - realmente presentes, aqui, a respirar, focados na sua missão! Eu estava radiante e nesse momento aquele centro comercial pareceu-me um sítio com vida... Porque é que às vezes vejo vida e outras só morte? Porque é que eu não me permito ver a vida como aquilo que é/como quem nós realmente somos? Porque é que não nos permitimos existir num espaço, aqui, onde eu estou e os outros estão e todos coexistimos? Porque é que até agora não me permiti ver que o cansaço do final do dia é uma lavagem cerebral, de impotência e de queixa, acreditando que a vida é "sempre isto"?

O "sempre isto" é de facto uma oportunidade de começarmos a Viver, respiração em respiração. O "sempre isto" deixa de ser a rotina da mente, e passamos a SER a estabilidade da respiração.

Desta vez até voltei atrás para fazer mais festinhas os meus "amigos caninos" - ou seja, não me permiti criar stresses com as horas por já ser tarde - não haviam ideias sobre o tempo ser tarde! Era o tempo que era, e eu estava ali, tal como vou estar noutro lugar, a outra hora, mas sou sempre Eu, aqui, com os outros.

Eu perdoo-me por não me ter aceite e permitido estar estável na presença de todos os seres, quer sejam seres humanos ou animais, numa estabilidade física que não implica os julgamentos, medos, polaridade e instabilidade da mente.

Eu perdoo-me por não me ter aceite e permitido viver a igualdade na prática em relação à minha relação com os outros seres-vivos e, assim, viver relações estáveis, de dentro para fora, para que as nossas relações sejam de apoio mútuo e o melhor para a nossa coexistência.

Eu perdoo-me por não me ter aceite e permitido ver/realizar que qualquer reação ou irritação que tenham em relação a outros seres-humanos é apenas o reflexo de reações/irritações que tenho comigo própria. Ou seja, apercebo-me que a realidade é estar/existir estável como Vida e que qualquer excitação/irritação projectada nos outros é um sinal de que eu não estou estável comigo própria e que não estou a ser honesta comigo própria.

Eu perdoo-me por não me ter aceite e permitido estar aberta a mudar a minha presença quando eu vejo que não estou a ser honesta comigo própria/com os outros - reações, irritações, sem paciência, culpabilização, julgamentos são indicadores da interferência da mente.

Eu perdoo-me por me ter aceite e permitido julgar a minha expressão de hoje como sendo excessiva, o que é baseado na comparação com as vezes em que eu estou stressada, monótona e irritada com(igo) tudo e com tudos. Vejo que nenhum destes julgamentos é real, pois só a minha presença é real - por isso, se eu vejo que a minha presença está a ser desonesta porque estou a culpar os outros pelos problemas que eu criei em mim própria, eu páro e respiro; se eu vejo que a minha presença está a ser sabotada por energia "positiva" como motivações, desejos e imagens, eu páro e respiro.

Eu perdoo-me por não me ter aceite e permitido estar estável no final do dia, sem projectar o cansaço nem qualquer insatisfação - eu páro esta "bola de neve", respiro, e permito-me recomeçar o dia neste momento, como nova, a agir de maneira diferente daquela que eu acho que tenho razão para estar sem paciência/aborrecida. De facto, é no final do dia que eu sinto o cansaço físico e que tenho de me ajudar a estabilizar e a fazer as coisas de modo a apoiar-me e não o contrário.

Eu comprometo-me a estar ciente da minha presença física ao fim da tarde e perceber qual é o ponto de partida das minhas reações/projeções ou das minhas excitações de modo a trabalhar a minha estabilidade e garantir que toda a minha presença é em expressão própria em honestidade comigo e com os outros.

Quando e assim que eu me vejo a pensar que tudo é monótono e que as pessoas são uma seca/infelizes/apressadas, eu páro o julgamento (próprio), respiro e corrijo a minha presença  e assim páro de projectar os julgamentos da mente naquilo que eu vejo e parar de ser uma "seca/infeliz/apressada".

Eu comprometo-me a parar de poluir o mundo com as merdas da mente e começar a existir como a solução para mim própria - por exemplo ao simplesmente ver onde estou a punir-me com julgamento e parar este abuso próprio; ver onde é que eu estou a criar um padrão do qual não estou satisfeita e assim dedicar-me a mudar a minha atitude; ou a criar soluções para planear o meu tempo de modo a não existir em pressa e distraída de mim/da realidade à minha volta.

Eu comprometo-me a parar o julgamento do centro comercial que é estar a condenar a minha presença e a criar uma realidade de "castigo", obrigação e contradições - em senso comum eu vejo que, se eu estou aqui, então eu existo aqui e a vida é aqui em mim. Cabe a mim própria parar de participar na criação do castigo. Quando e assim que eu me vejo a sufocar em julgamentos em vez de me permitir estar completa na minha presença, eu páro e respiro. Eu liberto-me da mente a cada respiração e permito-me tomar direção para não andar em círculos (da mente) e começar a ser eficaz e fazer as coisas na perfeição/em plenitude.

Quando e assim que eu me vejo a participar na polaridade de excitação para compensar os dias em que eu estive desanimada, eu páro e respiro. Eu apercebo-me que isto é simplesmente manter a frição de energia da mente, em vez de realizar que nenhuma destas experiências são honestas comigo propria, em estabilidade e direção propria.

Eu comprometo-me a viver a decisão de começar a viver a cada respiração, presente, igual aos outros seres-vivos. Eu permito-me parar de julgar os momentos como "negativos" ou "positivos", porque ambos são lentes da mente. Sem a mente eu expresso-me incondicionalmente.

Quando à monotonia de passar todos os dias pelo centro comercial ou pela estação de metro, a única coisa que neste momento eu sugiro é que cada um de nós comece a considerar outras maneiras de gerir o mundo económico, para deixarmos de ser escravos e passarmos a ser criadores de um mundo melhor para todos. Eu sugiro o Equal Money.

Referências:

http://www.caninepartners.org.uk/

http://equalmoney.org/

Foto: Joanalivemedia